Teletrabajo: Claves para Gestionar tu Tiempo y Prevenir Riesgos Laborales

  • HABILIDADES PERSONALES
  • 35 horas
  • Bonificable

Objetivos

El objetivo principal de este curso es que los teletrabajadores conozcan los pasos a seguir en las diferentes situaciones en las cuales se van a encontrar al optar por el teletrabajo, principalmente, desde sus domicilios.

Desde conocer las nociones básicas que hemos de tener presentes al teletrabajar, hasta valorar los riesgos laborales que tenemos al trabajar desde casa, apostando por la prevención.

Vamos a aprender a optimizar nuestro tiempo, aprovechándolo al máximo mientras teletrabajamos, con una serie de acciones sencillas y muy prácticas. 

Contenido

  • 1. Nociones básicas de teletrabajo
  • 2. Riesgos generales y específicos al teletrabajar
  • 3. Ergonomía del puesto de trabajo
  • 4. Prevención de riesgos laborales al teletrabajar
  • 5. Prevenir el estrés
  • 6. Prevenir el mobbing
  • 7. Prevenir el burnout
  • 8. Teorías y leyes para gestionar mejor nuestro tiempo
  • 9. La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías
  • 10. Los ladrones del tiempo

Titulación

IMF

Observaciones

No son necesarios conocimientos previos en la materia. 

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